ป อ น 的个人资料WELCOME 2 THE BLANK照片日志列表更多 工具 帮助

日志


11月23日

ลาก่อน

ลาก่อน
 
ขอบคุนช่วงเวลาที่ผ่านมา
 
 
......
 
 
เทอทำให้ผมมีความสุขมาก
 
เทอยอมเปนเพื่อนให้ผม
 
เทอรับฟังเวลาผมไม่มีใคร
 
เทอร้องเพลงปลอบผมเวลาโดดเดี่ยว
 
เทอไม่บ่นแม้ผมจะงี่เง่า
 
เทอทำให้ผมนึกถึงเวลาเก่าๆ
 
เทอเตือนให้ผมรู้ว่าเวลาเหล่านั้นทำให้ผมรู้สึกอย่างไร
 
เทอแนะนำผมรู้จักกับคนอื่นมากมาย
 
เทอยอมเปลี่ยนแปลงทุกอย่างตามที่ผมต้องการ
 
แม้ในบางครั้ง มันยาก แต่เทอก็ไม่เคยบ่น
 
เทอพยายามทำตัวให้ดีขึ้น เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น
 
เพียงเพื่อให้ผมมีความสุข
 
.....
 
ขอบคุน
 
.....
 
แต่มันถึงเวลาแล้ว
 
ไม่ว่าผมจะดันทุรังอย่างไร
 
วันนี้มันก็ต้องมาถึงซักที
 
.....
 
ขอโทษ
 
ในความไม่เอาไหน
 
ที่ทำตัวงี่เง่า
 
อ่อนแอ
 
 
ขอโทษ
 
 
 
 
ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่ผ่านมา
 
เวลาที่ผ่านมาทำให้ผมเข้มแข็งขึ้น
 
ขอบคุณนะ
 
 
และ
 
 
ลาก่อน
 
ชั่วชีวิตนี้
 
ผมจะไม่ลืมว่าเราได้อยู่ร่วมกัน
 
 
 
 
 
 
ลาก่อน
 
 
 
สเปซอันแรกของผม
ที่ว่างของผม
 
 
 
ลาก่อน
 
 
 
 
................
 
 
 
 
11月11日

แฟตแฟส2

ป่งปงปงป้ง
 
แฟตเฟส ครั้งที่ 7
 
ขอบคุนป้าเอ...
 
วันที่ 2
 
หนุกดี แต่เซง
 
 
5u
sweet mullet (+muzu)
15th scenery
the richman toy
cresendo
armchair
buddha bless
ball+ki
slur
the foligan(japan)
teddy ska
ten to twelve
red20
cyndi suei (+yokee playboy)
tattoo colour
 
 
เยี่ยมครับ
 
เชิดชูศิลปินไทยครับ
 
แต่เซงมากครับ
 
ได้ดู the richman toyแค่เพลงเดียว
เพราะแม่งตารางเลื่อนเล่นเร็วกว่ากำหนดมาจาก15th sceneryไม่ทัน
 
เซงครับ
 
เซงมากๆเลยครับ
 ดีนะมีslurช่วยบิ้วอัพ
 
เจอกันวันหลังครับ ศิลปินทั้งหลาย
 
ป่งปงปงป้ง
 
ปล.พี่อู๋เท่สาดด ดนตรีเจ๋งดี เยี่ยมๆ
11月10日

แฟตเฟส

ป่งปงปงป้ง
 
แฟตเฟส ครั้งที่ 7
 
ขอบคุนป้าเอ...
 
วันที่ 1
 
หนุกดี
 
 
monotone
scrubb
sqweez animal
jetset'er
YMCK
friday
groove rider
assajan (ฟังข้างนอก)
flure
 
 
เยี่ยมครับ
 
เชิดชูศิลปินไทยครับ
 
พรุ่งนี้เจอกันครับ
 
cyndi seui
ten to twelve(หึหึ)
15th scenery
slur
the richmantoy
 
 
ป่งปงปงป้ง
 
10月28日

โมเม

โมเม......
 
โมเม......ว่าตัวเราไปสนิทกับคนอื่น
 
โมเม......ว่าตัวเขานั้นคล้ายกับเรา
 
 
 
 
ทั้งที่จริงแล้ว
 
มันไม่ใช่เลย
 
 
มันเป็นการปรับตัวเราให้ไปคล้ายกับเขาต่างหาก
 
เป็นเพียงการเข้าข้างตัวเองเท่านั้น
 
เป็นแค่การหลอกตัวเอง
 
เป็นแค่การซ่อนตัวเอง
 
 
 
ซ่อน
ตัวตนของเรา
 
หลบ
ออกจากความจริง
 
หนีไปสู่ความฝัน
หนีไปในจินตนาการ
 
จินตนาการ
ว่าเรามีความสุขที่ได้เป็น
ว่าเรามีความสุขที่ที่ได้มีชีวิตอยู่
 
 
 
น่าชัง
 
สิ่งที่เรียกว่าความฝัน
ไม่ว่าจะดีหรือร้าย
 
สุดท้าย
 
มันก็เป็นแค่ความฝัน...
 
 
 
 
น่าชังนัก...
 
 
 
ตัวตนที่แท้ของฉันอยู่ที่ไหนกันนะ
 
 
ความสุขของฉันอยู่ที่ไหนกันแน่......
10月23日

CRUEL MOON

 
...
 
เกลียดสายลม
เกลียดท้องฟ้า
 
ที่คอยจะมาแกล้งฉัน
.
 
เกลียดแสงดาว
เกลียดแสงจันทร์
 
ที่สั่งให้ฉันไม่ลืมภาพเธอ
.
 
เกลียดตัวเอง
เกลียดหัวใจ
 
ที่มันยังรักเพียงเธอเสมอ
 
 
 
ทุกค่ำคืน
ฉันยังละเมอ
 
เจ็บที่ใจมันยังคิดถึงเธอ
 
 
 
ทุกทุกคืน
 
....
 
CRUEL MOON - PORTRAIT
 
เกลียดตัวเองที่ยังเป็นอย่างนี้
เกลียด.......................
 
ปล.ค่าย61หนุกมาก เสียดายค่ายก่อนๆจัง เฮ้อ
10月12日

CANTO

CANTO ให้ตัวเอง
 
 
 
ไม่มีอะไรใหม่
 
ฉันไม่เหงา
 
อ่อนแอ
 
 
 
 
 
...คุ้นๆละสิ
มาย อิเล็กโทร ป๊อป มิวสิค เองแหละ
: p
 
มีCANTOของตัวเองมั่งปะ บอกมั่งดิ
 
....
 ว่าแต่ ทำไมถึงเปนCANTOS ไม่ใช่CANTOESละ??
 
 
 
 
ปล..ขอโทษที่ทำตัวงี่เง่าอีกแล้ว
จะไม่บ่นไรให้ไคฟังละ จะเข้มแข็งขึ้น
ขอบใจน่ะ..... 
 
10月4日

ขอบ่น

ช่วงนี้ขาดตังอย่างรุนแรงมากถึงมากที่สุด
 
สาเหตุเนื่องมาจาก
 
คอนเสิดหลากหลายที่ ที่กำลังจะเกิดขึ้นในไม่ช้า
ตัวอย่างเช่น
 
ฟายเด บัตร1000
 
แฟตเฟส บัตร300
 
และคอนเสิดชื่อไรไม่รุจำไม่ได้ จำได้ว่ามีบูริน เบนแล้วก้บีเครชเชนโด้เก่า
ซึ่งบัตรมัน 800 1000 1500!!!!!  สัด  แพงเชี่ย
(อันนี้คงไม่ไป)
 
ชิ รู้งี้น่าไปgod bless อันนั้นบัตร500ทำบ่น เซงเลย
 
 
สาเหตุไม่ได้มีแค่อย่างเดียวน่ะสิ
 
แบบว่ากำลังจะจัดห้องใหม่ >>>ใช้ตังมากมาย
หลังจากลงจากค่าย จะไปเชียงใหม่>>เสียตัง
อยากเที่ยว>>>>>>>>>>>>>>เสียตัง อีกแล้ว
 
 
 
ฮือๆ
และด้วยเหตุผลทั้งประการ
 
ผมจะหยุดร่ำสุราเป็นเวลา1เดือนนะครับ
อาลัยให้แก่กะตังในกะเป๋า
 
(ไม่รวมที่เชียงใหม่นะ) หึหึ
 
จึงเรียนมาเพื่อทราบ
 
ป อ น
 
 
 
ปร.แต่ถ้าไคไปไหนก้ถามก่อนนะ จะเอี่ยวไปด้วย : p
    เมื่อไรจะถึงเดือนพศจิกา  กุอยากดูคอนเสิดดดดดดด  สาดดดด
 
10月2日

ประกาศกร้าว

กู จะ ถือ ว่า  กู ปิด เทอม แล้ว
 
 
จิง จิง นะ
 
 
ไม่ ว่า จะ อย่าง ไร ก็ ตาม
 
 
 
 
 
ประกาศ ณ.วันที่ 2 ต.ค. 2550  21.43น.
9月22日

....

...
 
ผู้เปรียบความรักว่า
 
คือ...ความงดงาม
 
คือผู้ที่ไม่รู้จักความรัก
 
 
ผู้เปรียบความรักว่า
 
คือ...ความน่าเกลียด
 
คือผู้โอ้อวดตนว่า
 
...
 
รู้จักความรัก
 
...
 
 
 
credit to BLEACH No.20 THE END OF HYPNOSIS
9月18日

โปรเจค สถ.....

จบแล้ว กับโปรคเจคที่2ของเทอม1ของภาคสถและของสนของปี3ของสตู73ของคนะสถาปัตของจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
 
 
แอบรุ้สึกว่ามันดูดีแต่ฉากหน้าว่ะ55
ทำงานผิดเตมไปหมด
ไว้จะมาลงรูปเพลทละกันน แต่ลืมถ่ายรูปโมเดล
ไม่ได้ลืมหรอกแต่มันวิกิดด ไม่มีเวลาถ่าย
 
list name ขอบคุน
 
พี่ต่อ สุดๆๆๆๆๆ ไม่มีพี่ช่วยชอปนี่ตายห่าลงเหวไปนานแล้ว ขอบคุนค้าบบ
น้องเอ้ สายรหัสสุดน่ารัก ไม่มีเอ้โมเดลสำเร็จเปนแค่ความฝัน
น้องจ๊ะโอ๋ เช่นกัน ไม่มีนี่โมเดลเปนแค่ความฝัน
น้องไม้ เช่นกันไม่งั้นโมเดลจะขาดระแนงถึกๆตรงนั้นไปทันที
นังเอิท เช่นกันทั้งๆที่งานมีอุดส่ามาช่วยและพาน้องไม้มาช่วยกันแน่ะ
ย้งยี้กับไอ่ต้นที่สลับร่างกันมาช่วยทำหลังคา
ไอ่ซันกับไอ่นุที่เปนเพื่อนไปปริ้นด้วยกัน
สาเนียม นุ่นขอโทด โอ๊ตและนนที่อยุ่เปนเพื่อนรอเพลทกัน
ไอ่คุนพี่น้องแมกกับไอ่บอสที่มานั่งวิกิดเปนเพื่อนกันตอนเช้า
พ่อแม่ที่ขับรถไปส่งและวิตามินซีและทุกๆอย่าง
และเพื่อนๆที่คอยเปนห่วงง
 
 
ขอบคุนค้าบบบบบ
 
 
.................
จบเรื่องกาลก่อน
 
ไปดูดวงเล่นกับเวปไรไม่รุ
มันแอบบอกว่าวันท่14 17 22จะมีไรที่มันดีมากๆ
ที่มันเปลี่ยนชีวิดกุได้ละ แต่ต้องสังเกดดีๆ
ไม่งั้นต้องรอไปอีก15-20ปีจะเกิดอีกครั้ง
 
ซึ่ง....14 กับ  17  มัน....
ผ่านไปแล้ว
ไม่เหนมีไรเกิดขึ้นเลยว่ะ55
 
เอาน่ะชีวิตขำๆ แต่จะรอดู22
เผื่อจะเกิดไรขึ้น
หรือว่ากุจะได้เนื้อคู่!!! 55 เปนงี้จิงนี่รักตายเลยว่ะ
 
เอาละ จบแค่นี้ละกัน .....
ขอให้มีมาจิงๆๆเถ้อะ22  ซ้าทุ
 
 
พูดมากจังวะกู บลอคนี้
 
 
 
ปล.. กูขอโทษว่ะ ที่โลกของกูชีวิตของกูมันต่างจากพวกมึง
......มันคงต่างกันเกินไปสินะ....................
 
9月5日

I'M NOT LONELY

 ฉัน...
 
 
ไม่เหงา
 
 
 
 
 
อยู่คนเดียวจะเหงาซักเท่าไร....
 
 
 
 
 
 
 
ฉัน....
 
 
 
 
 
.....ไม่เหงา.......
8月22日

INSPIRATION

INSPIRATION 
 
ตอนนี้ชีวิตกุ ขาด INSPIRATION 
 
ไม่มีCONCEPTในการทำงาน
ไม่มีCONCEPTในการใช้ชีวิต
 
เหมือนอยู่ไปวันๆ
ทำงานส่งๆไปไงไม่รุ
 
ชีวิตน่าเบื่อคับ
งานก็น่าเบื่อคับ ผมCONFIRM
 
ใครก็ได้
 
หาINSPIRATIONให้ชีวิตกุที
 
เบื่อโว้ยยย
8月14日

...

ลืมเอาสเกลกลับบ้าน
 
 
สัด
 
ทำคอนไงอะ....
 
 
 
 
.... 
7月31日

COME SWEET DEATH

 ความตาย....
กุไม่เคยเจอกับตัวเองจิงจังหรอกนะ
 
 
แต่พอจะรู้สึกได้ว่า..มันเป็นอะไรที่ยิ่งใหญ่
สำหรับคนที่รู้จักมัน กุว่ามันคงจะจริงละนะ
 
 
 
คือ...มีคำถามน่ะ
ความตายเนี่ย.....
มันเป็นจุดเริ่มต้นหรือจุดจบกันแน่อะ
แล้วมันเป็นจุดเริ่มต้นของอะไรกันแน่
มันคืออิสระ...จริงรึป่าว
ถ้างั้นอิสระคืออะไรกันแน่
เค้าบอกว่าความตายมันหอมหวาน...
........จิงปะ
 
ตอนที่เราตบยุงหรือมด...เคยรู้สึกไรกันมั่งไหมอะ
จิงๆกุก้ไม่ได้รู้สึกไรเท่าไรนะ
 
ทำไม??
ทั้งที่นั่นก็คือชีวิตนึงเหมือนกัน
 
 
ชีวิตในโลกเนี่ยมันเกิดดับกันได้ง่ายแบบนี้เลยหรอ
แล้ว....ทำไมความตายมันถึงยิ่งใหญ่นักละ
 
เอ....
กุว่า คงเพราะไม่มีอะไรที่สามารถหลีกความตายได้สินะ
 
กุว่า...ความตายน่ะยิ่งใหญ่แต่สิ่งที่เล็กน่ะคือชีวิตต่างหาก
ความตายเหมือนลม พัดมาวูบนึงแล้วก็จากไป
ชีวิตก็ผ่านตามสายลมนั้นไปด้วย
ชั่ววินาทีนั้น....
 
มันจึงเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสินะ.....
 
 
 
 
การเกิดกับการตายเนี่ย...อะไรมันยิ่งใหญ่กว่ากันแน่นะ
การเกิดเป็นจุดเริ่มต้น??แต่การตายก็เป็นจุดเริ่มต้นเหมือนกันนิ
 
เอาเถอะ....ไม่เครียดๆ แบบว่าไม่มีไรจะอัพ
สงสัยอัพแบบนี้เพราะดูEVAมากไปแน่เลย หึหึ
เอาเพลงมาฝาก
 
KOMM SUSSER TOD / COME, SWEET DEATH
 
I know, I know I've let you down
I've been a fool to myself
I thought that I could live for no one else
But now through all the hurt and pain
It's time for me to respect
The ones you love mean more than anything

So, with sadness in my heart
Feel the best thing that I could do
Is end it all and leave forever
What's done is done it feels so bad
What once was happy now is sad
I'll never love again
My world is ending

I wish that I could turn back time
Cos now the guilt is all mine
Can't live without
The trust from those you love
I know we can't forget the past
You can't forget love and pride
Because of that, it's killing me inside

It all returns to nothing
It all comes tumbling down, tumbling down, tumbling down
It all returns to nothing
I just keep letting me down, letting me down, letting me down

In my heart of hearts
I know that I could never love again
I've lost everything, everything
Everything that matters to me
Matters in this world
 
I wish that I could turn back time
Cos now the guilt is all mine
Can't live without the trust from those you love
I know we can't forget the past
You can't forget love and pride
Because of that, it's killing me inside
....
It all returns to nothing
It just keeps tumbling down, tumbling down, tumbling down
It all returns to nothing
I just keep letting me down, letting me down, letting me down
It all returns to nothing
It just keeps tumbling down, tumbling down, tumbling down
It all returns to nothing
I just keep letting me down, letting me down, letting me down
 
 
 
 
ปล.ช่วงนี้ทำตัวแย่กับหลายๆคนมาก
ขอโทษด้วยนะ หวังว่าคงยกโทษให้ละ
ต่อไปจะพยายามทำตัวให้ดีขึ้น
7月1日

FANCY 3 NIOR

FANCY 3 NIOR
 
PIRATE THEME
 
 
 
 
เหนื่อยสัด
 
แต่ผลงานคุ้มค่า
แต่จิงๆกุก้ไม่ค่อยได้ทำไรอะ สั่งงานเปนส่วนใหญ่
แหะๆ
 
 
 
ขอบคุนเพื่อนๆทุกคนมากที่ให้ความช่วยเหลือ
ไม่งั้นคงตายไปตั้งนานแล้ว
 
 
 
PROP & BACKGROUND SPEACIAL THANKS TO
แท้ด อ้ะ เดียว ยู อั๋น ซัน นน ทรั้ม วิกกี้ ป้าก้าง เป้ก ฟ้า
นุ ยด พล นังเอิท นังใหม่ แอ้ม น้องแมก บอส วู๊ด หมี
พ่อหมี ไอ่บี นีหนี แจนนู๋ เอิท ขวัน ตั้ม จ๊ะโอ๋ เล้ง ปิ้ง อีฟ ก้อย นัท
 
และคนอื่นๆแม้จะไม่ได้เอ่ยถึงแต่ก้ขอบคุนมากๆนะ
มันเยอะอะนึกออกไม่หมด
 
 
 
ก็ขอโทดด้วยกับหลายๆเรื่องที่ทำให้รำคาน และเรื่องต่างๆที่เกิดขึ้นตอนทำงาน
 
แล้วก็
ขอบคุนเพื่อนๆทุกคนที่ทำจนสำเร็จ
ขอบคุนเพื่อนฝ่ายอื่นๆที่ตั้งใจทำงานกัน
และทำให้3NIORนี้ผ่านไปได้ด้วยดี
 
ว่างๆจะเอารูปมาแปะ
 
 
 
ขอบคุน เพื่อนๆSTU73ทุกคนคับ
6月9日

ชื่อ

ไหนๆอีฟเม้นก็เริ่มให้ละ
 
ต่อเลยละกัน
 
 
เพื่อนๆ ทั้งหลาย
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ชื่อกุไม่มี ด์  (อ่านว่า ดอเด็ก -กา-รัน) นะคร้าบ
 
ทำไมถึงไม่มีแล้วน่ะหรอ.....นั่นน่ะสิ
 
 
อืม!!!!
 
5月8日

วันนี้

มันก็คือวันทำมะดาอีกวันนึงนั่นละ......
 
 
ไม่มีอะไรเป็นพิเศษ.....
 
 
 
วันนี้.....
4月27日

คอลั่มเรือนไทยของกุกับวิกกี้

32  วิธี ลดความอ้วนอย่างได้ผล แบบปลอดสารเคมี ...!!

หลายคนประสบปัญหากับความอ้วน น้ำหนักที่มากเกินพอดี สัดส่วนที่พอกพูนออกมามากมายเกินความต้องการ แต่ในวันนี้ ปัญหาของท่านจะหมดไป เพียงท่านปฏิบัติตามวิธีของเรา ซึ่งผ่านการประมวลและคัดสันมาแล้วเป็นอย่างดี เพื่อให้ได้วิธีที่ล้ำเลิศที่สุด ของแบบนี้....ไม่ลองไม่รู้!!!!.......ใช่ไม๊ซาร่า

 

1. หมั่นออกกำลังกายและเล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมอหรือเมื่อมีเวลาว่าง เพราะจะช่วยเรียกเหงื่อ ทำให้น้ำหนักลดลงและเค้าก็บอกอยู่แล้วว่า กีฬา กีฬาเป็นยาวิเศษ ฮ้า ไฮ้ ฮ้า ไฮ้

2.การว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด เพราะได้กล้ามเนื้อทุกส่วนสัดตั้งแต่ ปอยผม ลิ้นปี่ ซอกสะดือ ร่องก้น  ยันนิ้วโป้งเท้า

3.การไหว้น้ำไม่ทำให้ผอมลง

4.ย้ายสำมะโนครัวไปสิงสู่ในบ้านที่ไกลจากถนนใหญ่และห่างไกลเมือง เวลาไปข้างนอกจะใช้เวลาเดินได้อย่างคุ้มค่าเหงื่อ

5.ไว้ผมยาว วิธีนี้อาจทำให้เล่นกีฬาไม่สะดวก แต่จะทำให้ร้อนและเหงื่อออกได้ง่ายขึ้น

6.ไว้หนาวเครายาวๆ และหยุดการโกนขนแขน และรักแร้ เหงื่อจะออกง่ายขึ้น แต่จะเหม็นเปรี้ยวนิดๆ

7.เปลี่ยนจากการกินเนื้อสัตว์จำพวกหมูหรือเนื้อ เป็นปลา กุ้งหรือไก่(ไม่ติดมัน) และในการปรุงควรหลีกเลี่ยงการทอดด้วยน้ำมัน

8.วาฬ โลมาและฉลามไม่ใช่ปลา อย่าไปกินมันละ

9.ห้ามกินน้ำมันตับปลา เพราะมันเป็นน้ำมัน

10.ปาท่องโก๋ก็ไม่ได้ทำจากปลา ฉะนั้นก็อย่าไปกินซะละ

11.ปูอัดก็ไม่ได้ทำมาจากปูนะ แต่ทำมาจากปลา ฉะนั้นกินได้

12.กินผักและผลไม้ แต่เลือกกินที่มันแคลอรี่และน้ำตาลต่ำๆหน่อย ทุเรียนกับองุ่นก็อย่าไปกิน ถือเป็นวิธีที่ปลอดภัยแต่ต้องกินอาหารเสริมโปรตีนด้วยละ เช่น นมพร่องมันเนย หรือ ถั่ว

13.กินมะเขือเทศ เพราะเป็นทั้งผักและผลไม้(ผลที่ออกมาจากต้นไม้) แถมกินแล้วผิวสวยอีกแหนะ

14.กินนารีเพราะนารีเป็นผลที่ออกมาจากต้นไม้

15.กินนาครเพราะ(แอป)เปิ้ลเป็นผลที่ออกมาจากต้นไม้ 

16.หาเพื่อน/บัดดี้ เพื่อช่วยเตือนสติในการเลือกซื้อ-กินอาหาร

17.เลือกคบแต่เพื่อนกิน เพราะมันจะแย่งของกินเราไปแดกหมด

18.ไม่ควรกินยาลดความอ้วนเป็นอย่างยิ่ง ผอมลงจริงป่าวก็ไม่รู้ แถมมีผลข้างเคียงอีก ของแบบนั้นอย่าไปกินเล้ย  คลอดตามธรรมชาติ เอ้ย....ลดน้ำหนักตามธรรมชาตินี่ละดีสุดแล้ว

19.ไม่กินยาสตรี เบลโ_ เพราะทำให้ท้องป่อง

20.ออกสู่โลกกว้างภายนอก อย่าคุดคู้นั่งเล่นอยู่แต่ในบ้าน หากิจกรรมกลางแจ้งหรือหากิจกรรมทำร่วมกับผู้อื่น เช่น ร่วมงานวิ่งมาราธอน หรือไปเข้าค่าย เดินป่า เป็นต้น

21.ไปเดินShoppingที่ จตุจักรแทนห้างสรรพสินค้า ถ้าเดินอยู่ได้ทั้งวันจะดีเพราะสามารถเรียกเหงื่อได้อย่างมหาศาล แต่เหมาะสำหรับผู้ที่มีทุนทรัพย์เท่านั้น มิฉะนั้นจะเกิดอาการ จน เครียด กินเหล้า ซึ่งเหล้าจะทำให้อ้วนและไม่ดีต่อสุขภาพ

22.ไปเล่นว่าว ที่สนามหลวงเพราะการเล่นว่าวต้องวิ่งเพื่อชักว่าวให้ขึ้นฟ้าสำหรับคนเล่นไม่เก่งเช่นโนบิตะมันได้ผลมากเลยละ

23.การเคี้ยวอาหารนานๆ ทำให้ความอยากอาหารลดลง ทำให้อิ่มเร็วขึ้น

24.หมั่นเคี้ยวหมากฝรั่งจนติดเป็นนิสัย เวลากินอาหารจะทำให้เคี้ยวนานขึ้นและไม่กล้ากลืน

25.หมั่นทำตนเองให้อยู่ในสภาวะเครียด ในขณะกินข้าวเพราะจะทำให้กลืนไม่เข้าคายไม่ออก ต้องเคี้ยวไปเรื่อยๆ

26.ดูหนังฆาตกรรม หนังสยองขวัญที่มีการหลั่งเลือด หนังผีที่น่าเกลียดกลัว หยะแหยง หรือแม้แต่สารคดีสัตว์โลกที่ถูกล่าโดยมนุษย์บาบาเลี่ยนไร้สมอง ก่อนกินข้าว นั่นจะทำให้กินข้าวไม่ลง

27.แต่ไม่ควรดูหนังเป็นเวลานานเกินไป เพราะ ไขมันจะไปพอกที่สะโพกและบั้นท้าย ควรจะลุกเดินเล่นบ้างแต่หากไม่มีเวลา การตดช่วยท่านได้ มันเป็นการบริหารร่องตูดทำให้กล้ามเนื้อตูดได้ขยับเขยื้อนและยังช่วยในระบบขับถ่าย ให้ขับถ่ายได้ดีขึ้น ส่วนเรื่องกลิ่นและเสียง แล้วแต่สุขภาพและ ความสามารถเฉพาะตัวของแต่ละบุคคล

28.อย่าตดบ่อยเกิน และควรควบคุมเรื่องกลิ่นให้ดี เพราะถ้าอยู่กับบัดดี้ มันอาจหนีไปได้ อย่าลืมว่ามันเป็นเพื่อนกิน

29.เปลี่ยนนิสัยในการกินอาหาร เพื่อให้เมื่อลดได้สำเร็จจะได้ไม่กลับมาอ้วนใหม่

30.อาหารเย็นควรกินก่อนนอน 6 ชั่วโมง หรือไม่กินก็ได้(ไม่แนะนำ) ไม่เชื่อไปถามพระดูสิ

31.ประพฤติตัวเยี่ยงโคแก่เพราะมันกินแต่หญ้าอ่อน

32.หากปฏิบัติวิธีข้างต้นแล้วยังไม่ประสบความสำเร็จ วิธีสุดท้ายที่เราจะแนะนำคือ จุดธูป 32 ดอก เทียน32 เล่ม ปักให้โดนแสงจากดาวเหนือในเวลาตี3 2นาทีกล่าวขอบูชาเทพีวีนัสและพูดดังๆ3ครั้งว่า........ชาติหน้ามีฉันท์ใดขอให้กุเกิดมาหุ่นดีด้วยเทอญ.....ซ้าธุ!!

 

 

 

ปล.อ่านขำๆละเน้อ.....กุกับวิกกี้ก้คิดกันได้แค่นี้แล้ แต่คิดกันเองน่ะ มิได้ลอกมาจากที่ใดทั้งสิ้น

3月26日

หยุด

เมื่อวานไปยืนเปิดดูหนังสือเล่นๆที่ kinokuniya
ที่ centralworld เพื่อรอดูคอนเสิร์ต melody of life
 
เจอหนังสือโปสการ์ดเล่มนึง เลยลองเปิดดู
ข้างในก็มีรูปทั่วๆไป ทะเล ต้นไม้ รองเท้าแตะที่วางอยู่บนทราย
แล้วก็มีข้อความเล็กๆ เขียนเกี่ยวกับความเหงาไว้ล่างภาพ
 
อ่านไปมันก็เฉยๆ คงเพราะข้อความปกติ หาอ่านๆได้ทั่วไป
แต่...ไปสะดุดอยู่ประโยคนึง
มันเขียนว่า
 
"ณ.ที่เส้นขอบฟ้าบรรจบกับพื้นน้ำ
หากเราตามหาที่แห่งนั้นไม่มีจริง
หากเราหยุดนิ่ง เราจะเห็นที่ปลายตา"
 
ความพยายามที่จะตามหาและไขว่คว้าสิ่งต่างๆถือเป็นเสน่ห์อย่างหนึ่งของชีวิต
ความพยายามเป็นสิ่งที่ดี การตามหาเสมือนการเดินทาง
แต่ลองหยุดพักและมองทิวทัศน์รอบข้างบ้าง
บางสิ่ง เราก็สามารถหาได้รอบตัวเรา
สิ่งๆนั้น อาจอยู่ข้างๆเรา เพียงแต่เราไม่เคยจะหยุด และรู้สึกถึงมันเท่านั้นเอง 
ลองหลับตาและเปิดใจรับสิ่งเก่าๆที่อยู่รอบข้างเรามาตลอด สิ่งนั้นอาจเป็นสิ่งที่เราตามหามาตลอดก็ได้
 
 "อาจไม่เคยอยู่ในสายตา เหมือนเธอไม่รู้ว่ากำลังหายใจ..." 
 
 
ถึงคนที่กำลังตามหา ไม่ว่าอะไรก็ตาม
ลองหยุดซักแปป หลับตา และสัมผัสด้วยจิต แทนที่จะวิ่งโล่ตามหาไปเรื่อยๆ
ความสงบ จะทำให้เรารับรู้อะไรได้มากขึ้น
สิ่งที่เราตามหามาตลอดอาจติดอยู่แค่ขนตาของเราเองก็ได้....
 
 
"หากว่าวันนี้ สับสน วุ่นวายและวกวนไปทุกที่
ลองมองลองเปลี่ยนมุมจากที่ยืนอยู่ตรงนี้
เปลี่ยนจนเจอที่ที่ถูกใจ......"
 
 
 
 
 
 
 
ปล.ขอบใจมากไอ่บอสที่ชวนกุไป ไม่งั้นกุคงพลาดอีกแล้วว่ะ
งานหน้ามีอีกบอกด้วยละ
3月23日

ค่ายน้ำปัว

ไปค่ายมา ของคณะ ของชั้นปีตัวเองนี่ละ
ไปที่ดอยภูคา จังหวัดน่าน
 
สนุกมากได้เรียนรู้อะไรมากมายหลายๆอย่าง จิงๆนะ
ได้ทำอะไรหลายๆอย่างที่ไม่สามารถทำได้เมื่อยู่ในกรุง
 
ได้รู้ว่า..การนั่งคนเดียวมองดูภูเขา ในอากาศเย็นๆนี่มีนเยี่ยมจ๊อดมากๆ
รู้ว่า.....คนโสดอย่าไปอยู่ในดงคนมีแฟน เพราะเมิงจะไม่สามารถพูดไรได้
รู้ว่า.....headแต่ละฝ่ายแมร่งเหนื่อยจิงว่ะ ไว้จะไปช่วยใหม่
รู้ว่า.....น้องที่นั่น ติดละครเรื่อง สวัสดีคุณครู เลยไม่ได้ออกมาสันกับพวกเรา
รู้ว่า.....ส้วมหลุม take viewนี่มันเจ๋งจิง สยิวสัด
รู้ว่า.....การยืนฉี่ลงในกระบอกไม้ไผ่ซึ่งมีฉากกั้นอยู่ครึ่งตัวมันให้ความรู้สึกอย่างไร...โดยเฉพาะเมื่อมีคนเดินผ่านไปมา
รู้ว่า.....การล้างจานบนค่ายต้องใช้คนหลายคน แมร่งเยอะจิง
รู้ว่า.....การจะอยู่ด้วยกันต้องเรียนรู้ซึ่งกันและกัน
รู้ว่า.....อยู่บนยอดดอยใช้มือถือไม่ได้ (ทำไมตอนกุไปเชียงใหม่มันใช้ได้วะสงสัยอันนี้ขึ้นสูงกว่า)
รู้ว่า.....ถ้าขาดกีต้าร์และเสียงเพลงไป กุจะไม่มีไรทำทันที
รู้ว่า.....เกมส์กบกระโดดอันนั้นมันสุดยอดจิง และด่าน40ง่ายกว่า32
 
กุชอบที่นั่นมาก คงเพราะเข้ากับนิสัยตัวเอง ซึ่งเป็นคนสันโดษ
คนเยอะไปหน่อย ถ้าน้อยกว่านี้นิด คงสงบขึ้นมาก
แต่ก็นะ คนเยอะก็สนุกดีได้รู้จักเพื่อนๆพี่ๆน้องๆมากขึ้น
 
เสียดายถ้าไม่ติดต้องลงมางานคอมมาร์ทน่าจะได้อยู่อีกผลัด
เสียดายที่ค่ายที่ผ่านๆมาโง่ไม่ยอมไป พลาดไปแล้วว่ะ
เสียดายที่ยังไม่มีโอกาสได้อยู่โครงงาน แต่ค่ายหน้าไม่พลาดแน่
เสียดายป่าที่ถูกเผาไปทำไร่หรือฝนเทียมหรือไรก็ตาม
 
ปล. เดินทางไปเหนื่อยกว่าอยู่ที่ค่ายอีก อยู่บนค่ายสบายสัด
      กุได้ใส่เสื้อหนาวในฤดูร้อนของประเทศไทย.....เจ๋งไม๊สราดด
      สวัสดิรายน้ำแมร่งหนักจิงว่ะ
      ขนมปังบุหรี่ สามารถประยุกต์ได้เยอะสัดๆ เจ๋งด้วย
 
ขอบคุณเพื่อนๆพี่ๆน้องๆ ที่ไปช่วยเหลือกัน และทำให้ได้รู้จักกันมากขึ้น
ตัวกุเองไม่ค่อยจะมีเพื่อนกับเค้าไรมากมากมายนักหรอก เข้ากับคนไม่เก่งน่ะ
นิสัยจิงๆของกุมันค่อนข้างจะแปลก แต่ก็...........ขอบคุณทุกๆคนที่ได้มารู้จักกัน...ทุกคนเลย..